Llega el I Campus Trinat Virtual Experience

El viernes 1 de mayo, este año desde casa, nos juntamos en una jornada completísima llena de entrenamientos, aprendizajes y diversión. ¡Te esperamos!

Entrenamos en Madrid capital y en Lugo

Salidas en bici

Nos gusta mucho cómo los ciclistas entrenan en grupetta. Así que nosotros, que también somos bastante ciclistas, ¡también queremos hacerlo! Salimos los sábados a hacer tiradas de todo tipo. Cada uno decide la intensidad, y cada semana cambiamos la ruta, incluso a veces, si nos lo pide el cuerpo (o el tiempo) sacamos a pasear las bicis de montaña.

Natación en piscina

Dos veces por semana, y agrupados según nivel, entrenamos en piscina. Hacemos ejercicios específicos de técnica y fuerza, y en temporada de triatlón hacemos jornadas de adaptación a la competición. ¡Todo está pensado para que sientas mejoras de manera gradual! Utilizamos material específico de natación, pero para empezar, con que traigas gorro y gafas es suficiente 😉

Entrenamiento de carrera

Dos días por semana, cambiando localizaciones según el tipo de entrenamiento que nos toque.

Siempre hacemos una sesión de calentamiento con ejercicios de pliometría, propiocepción, trabajo de fuerza… ¡Variamos cada día! Después, sean series de velocidad, trabajos en cuesta, carrera continua o lo que toque… Vamos a por ello, cada uno a nuestro nivel y animando a todos los compañeros.

Lo pasamos francamente bien.

Mira nuestros puntos de quedada

¿Por qué Trinat?

La filosofía de Trinat es alcanzar la mejor versión de uno mismo a través del deporte. Nos interesa mucho cómo el ámbito deportivo ayuda en otras facetas de la vida cotidiana de las personas, y damos mucho valor a los aprendizajes que podemos aplicar desde el deporte a otros aspectos de nuestro entorno.

Queremos superarnos, batir nuestros propios récords, sorprendernos a nosotros mismos consiguiendo aquello que ni nosotros creímos en un principio que podríamos llegar a alcanzar. Mantenemos un grupo que valora el trabajo en equipo, y cada nuevo miembro se imbuye de este espíritu; nos ayudamos unos a otros a conseguir nuestras metas, y cada día somos mejores personas.

Si tuviéramos que definir qué nos hace especiales, sería algo como esto:

  • Siempre estamos unidos, aunque no estemos juntos físicamente
  • Crecemos poco a poco, trabajamos sin prisa
  • Participamos en competiciones subiendo cada vez un poco más el nivel, ya sea la distancia o el tiempo de llegada a meta
  • Organizamos viajes para ir a competiciones por todo el territorio nacional.
  • Organizamos una comida anual donde nos juntamos todos, con sorteos, premios y sorpresas
  • Siempre que el tiempo y las circunstancias lo permiten, nos gusta tomarnos algo después de un entrenamiento o una competición
  • Hacemos sesiones especiales con invitados especiales
  • Organizamos el evento anual Campus Trinat Experience, pasando varios días juntos entrenando, haciendo actividades especiales y asistiendo a charlas y clinics con personajes relevantes del deporte.
  • Ponemos cariño y corazón en todo lo que hacemos 🙂
¡Únete a nosotros!

Encuentra la modalidad Trinat que más te va

Uno para todos

Si eres de los que tienen un foco muy claro en una única actividad, aquí está tu modalidad. La mayoría de nosotros hemos empezado calzándonos unas zapatillas y haciendo carreras de corta y media distancia, y sabemos que un solo deporte puede tener recorrido suficiente para mejorar tu fuerza y resistencia, y sobre todo tu salud.
Pero también sabemos que esto es sólo el punto de partida… Pronto querrás más 😉

Doble o nada

Practica dos deportes, tú eliges cuáles. Combina dos modalidades y eleva tu condición física y mental a un plano superior. Notarás cómo tu cuerpo se vuelve más ágil y te sentirás en plena forma.

Tres en raya

Entrena las tres disciplinas del triatlón. Empieza a preparar tu gran prueba entrenando las tres modalidades y mejorando tu movilidad y elasticidad aprovechando las diferentes cargas que te aportan a los músculos cada una de las variedades de los entrenamientos.

Desde cualquier parte

Aprovecha los beneficios de formar parte de Trinat sin importar dónde estés. Recibe los entrenamientos semanales y ajústate a tu propio horario y tu propio lugar de entrenamiento, mientras tus resultados son revisados online por nuestro coach 🙂

¡Ser un trinater es muy asequible!

Uno para todos
Céntrate en un deporte
30 €
mes
Doble o nada
Combina dos deportes
50 €
mes
Tres en raya
¡Conviértete en triatleta!
60 €
mes
Desde cualquier lugar
Tarifa de entrenamientos online
10 €
mes

¿Qué dicen nuestros socios acerca del club?

Me apunté al club para aprobar una prueba física y la superé con creces, inciden mucho en las técnicas de las distintas disciplinas del triatlón ayudando a mejorar tus marcas. El equipo es muy familiar y acogedor, además si no puedes entrenar en madrid te envían entrenamiento online para que puedas seguir entrenando y no te pierdas nada. Sin duda volvería a entrenar con ellos.

Ester San Jaime

Club deportivo en el que entrenar es sinónimo de buen rollo. Ambiente distendido y familiar en el que cualquier persona, independientemente de su nivel deportivo, tiene cabida. Porque cuentan más las ganas que cualquier otro factor.

Anita Rodríguez

Hace un año que buscaba un club para empezar a entrenar en Madrid y encontré Trinat. Raúl te enseña, te ayuda y, lo más importante, te empuja a salir de la zona de confort. El equipo de personas que están en el club son el apoyo y la motivación para ir a entrenar en cada sesión. Con esta combinación, se consiguen los objetivos :). Por eso, animo a aquell@s que quieran aprender y divertirse corriendo, nadando o en bici, a que se unan a Trinat.

Raquel

Un buen club, una buena metodología y una muy buena familia. Los resultados que buscas los encuentras (ya sea condición física o rendimiento).

Adrián F.

Incréible tanto el ambiente como la profesionalidad, te integras en la familia Trinat y notas la mejoría desde el día 1. GRACIAS TRINATERS

Iñigo

¿Quieres formar parte del club?

Un sueño cumplido

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas vel placerat magna, eget scelerisque est. Ut tincidunt, sem vehicula sodales blandit, sem nisi pharetra dui, hendrerit pulvinar ante lectus eu lectus. Quisque sed enim fermentum, condimentum nisi nec, consequat lacus. Sed massa metus, tincidunt quis condimentum eget, viverra id sem. Nam dapibus nibh consectetur, accumsan libero sed, dictum augue. Nulla cursus tortor in felis cursus volutpat. Aenean laoreet sapien et justo ultrices, at pellentesque dui semper. In quis leo id sem semper accumsan nec vitae eros. Ut non hendrerit diam. Curabitur malesuada arcu sit amet nulla vulputate imperdiet.

Trinat es posible gracias a la ayuda de nuestros patrocinadores

¿Quieres ser patrocinador de Trinat?

¿Quieres curiosear un poco más?