Entrenamos en Madrid capital

Salidas en bici

Nos gusta mucho cómo los ciclistas entrenan en grupetta. Así que nosotros, que también somos bastante ciclistas, ¡también queremos hacerlo! Salimos los sábados a hacer tiradas de todo tipo. Cada uno decide la intensidad, y cada semana cambiamos la ruta, incluso a veces, si nos lo pide el cuerpo (o el tiempo) sacamos a pasear las bicis de montaña.

Natación en piscina

Dos veces por semana, y agrupados según nivel, entrenamos en piscina. Hacemos ejercicios específicos de técnica y fuerza, y en temporada de triatlón hacemos jornadas de adaptación a la competición. ¡Todo está pensado para que sientas mejoras de manera gradual! Utilizamos material específico de natación, pero para empezar, con que traigas gorro y gafas es suficiente 😉

Entrenamiento de carrera

Dos días por semana, cambiando localizaciones según el tipo de entrenamiento que nos toque.

Siempre hacemos una sesión de calentamiento con ejercicios de pliometría, propiocepción, trabajo de fuerza… ¡Variamos cada día! Después, sean series de velocidad, trabajos en cuesta, carrera continua o lo que toque… Vamos a por ello, cada uno a nuestro nivel y animando a todos los compañeros.

Lo pasamos francamente bien.

Mira nuestros puntos de quedada

¿Por qué Trinat?

La filosofía de Trinat es alcanzar la mejor versión de uno mismo a través del deporte. Nos interesa mucho cómo el ámbito deportivo ayuda en otras facetas de la vida cotidiana de las personas, y damos mucho valor a los aprendizajes que podemos aplicar desde el deporte a otros aspectos de nuestro entorno.

Queremos superarnos, batir nuestros propios récords, sorprendernos a nosotros mismos consiguiendo aquello que ni nosotros creímos en un principio que podríamos llegar a alcanzar. Mantenemos un grupo que valora el trabajo en equipo, y cada nuevo miembro se imbuye de este espíritu; nos ayudamos unos a otros a conseguir nuestras metas, y cada día somos mejores personas.

Si tuviéramos que definir qué nos hace especiales, sería algo como esto:

  • Siempre estamos unidos, aunque no estemos juntos físicamente
  • Crecemos poco a poco, trabajamos sin prisa
  • Participamos en competiciones subiendo cada vez un poco más el nivel, ya sea la distancia o el tiempo de llegada a meta
  • Organizamos viajes para ir a competiciones fuera de la Comunidad de Madrid
  • Organizamos una comida anual donde nos juntamos todos, con sorteos, premios y sorpresas
  • Siempre que el tiempo y las circunstancias lo permiten, nos gusta tomarnos algo después de un entrenamiento o una competición
  • Hacemos sesiones específicas con invitados especiales
  • Ponemos cariño y corazón en todo lo que hacemos 🙂
¡Únete a nosotros!

¡Llega el I Campus Trinat Experience!

El próximo puente de mayo, ya tienes plan 😉

Encuentra la modalidad Trinat que más te va

Uno para todos

Si eres de los que tienen un foco muy claro en una única actividad, aquí está tu modalidad. La mayoría de nosotros hemos empezado calzándonos unas zapatillas y haciendo carreras de corta y media distancia, y sabemos que un solo deporte puede tener recorrido suficiente para mejorar tu fuerza y resistencia, y sobre todo tu salud.
Pero también sabemos que esto es sólo el punto de partida… Pronto querrás más 😉

Doble o nada

Practica dos deportes, tú eliges cuáles. Combina dos modalidades y eleva tu condición física y mental a un plano superior. Notarás cómo tu cuerpo se vuelve más ágil y te sentirás en plena forma.

Tres en raya

Entrena las tres disciplinas del triatlón. Empieza a preparar tu gran prueba entrenando las tres modalidades y mejorando tu movilidad y elasticidad aprovechando las diferentes cargas que te aportan a los músculos cada una de las variedades de los entrenamientos.

Desde cualquier parte

Aprovecha los beneficios de formar parte de Trinat sin importar dónde estés. Recibe los entrenamientos semanales y ajústate a tu propio horario y tu propio lugar de entrenamiento, mientras tus resultados son revisados online por nuestro coach 🙂

¡Ser un trinater es muy asequible!

Uno para todos
Céntrate en un deporte
30 €
mes
Doble o nada
Combina dos deportes
50 €
mes
Tres en raya
¡Conviértete en triatleta!
60 €
mes
Desde cualquier lugar
Tarifa de entrenamientos online
10 €
mes

¿Qué dicen nuestros socios acerca del club?

Tri Nat es una gran familia en la que cada uno puede hacer realidad todas sus metas en el deporte que quiera. El club perfecto para crecer como deportista en compañía de grandes personas.

Álvaro

Trinat no es un equipo cualquiera, es EL PERFECTO EQUIPO para triatletas, nadadores, ciclistas y runners. Si estas cansado de entrenar solo, y necesitas nuevas motivaciones y retos, nuestro entrenador Raúl y los geniales compañerxs de equipo de todas las edades son los acompañantes ideales para alcanzar los objetivos más difíciles y bonitos!

Marcos

Tri Nat no es sólo un club de Triatlón, está formado por un grupo de gente genial que te animan y empujan en cada momento para dar lo mejor de uno mismo. Practicamos uno, dos o los tres deportes siempre con una sonrisa y llevamos día a día un poco más lejos nuestros límites logrando objetivos que hace unos meses no podría haber imaginado. Recomiendo 100% que cualquiera que pueda estar planteándoselo no dude y lo intente, no se arrepentirá.

María

Tener unos entrenamientos planificados se nota mucho, pertenecer a una familia como Tri Nat, ayuda a la motivación, y a compartir la afición por el triatlón. Entras por los entrenamientos y te quedas por los resultados y el buen ambiente.

Iñigo

Tri Nat es una familia maravillosa. Hay varios grupos (básico, medio y avanzado) pero lo mas importante es que cada uno puede disfrutar y conseguir sus objetivos gracias a la motivación de los compañeros y de Raúl nuestro entrenador. Para quien busca un club para todos y buen rollo, “super recomiendo” Tri Nat!

Valeria

Tuve la suerte de ver como nacía Trinat y la ilusión con la que poco a poco se iba consolidando. Jamás pensé poder correr 10km, menos aún poder realizar un triatlón, pero gracias al equipo, formado por gente maravillosa, y a Raúl por sus ánimos y su motivación, conseguí superar mis metas. Me quedé embarazada y eso no supuso ningún obstáculo para el club, al revés, me ayudó a poder seguir practicando este deporte tan maravilloso adaptándome los entrenamientos. Ahora solo queda que mi pequeño pueda unirse a este gran club en el que deporte y compañerismo van de la mano!

Vane

Buscaba un grupo para empezar a practicar triatlón cuya filosofía fuera la superación personal, independiente del nivel de sus integrantes. Y tuve la suerte de encontrar a Tri Nat donde todos nos emocionamos con los logros de cada uno y nos sentimos parte de una familia deportiva

Lola ¡Súper Lola!

Con la técnica de Raúl así como el trabajo colectivo, estoy consiguiendo grandes logros personales como corredora, llegando a recortar más de 10’ con respecto a mi performance individual antes de unirme al Club.
Con Trinat también he “vuelto a aprender a nadar” y recientemente he decidido fomentar la práctica de la bici.
Piensa en retos, sigue creciendo y disfrutando como deportista…y nunca abandones.
Gracias Boss por ser tú y a los compañeros del Club, por la motivación, los buenos ratos y por servirme de referencia para ayudarme a mejorar.

Beatriz La mami

Club Trinat es más que un club. Relegar Trinat al plano exclusivamente deportivo sería quitarle méritos. Porque Club Trinat engloba, además de entrenamientos y pruebas deportivas, planes de ocio en los que compartir todas esas experiencias que nos da el deporte. Y qué decir de los valores sobre los que se asienta? Si algo tengo claro es que no podría pertenecer a un club en el que la palabra compañerismo no fuese la principal seña de identidad.

Anita ¡Que soy compañera!

De las mejores cosas que me han pasado en la vida. He encontrado un grupo donde siempre lo pasamos bien, y que me ayuda a motivarme para buscar nuevos retos.

Desde que estoy en el club, he mejorado mi rendimiento y ya he participado en varios triatlones y duatlones, ¡incluso alguna maratón!

Nacho Machete

¿Quieres formar parte del club?

Un sueño cumplido

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