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SUMMARY:32 Carrera Popular Virtual Navalcarnero
DESCRIPTION:32 Carrera Popular Virtual Navalcarnero\nRunning/Atletismo (10KM\,5KM) \nfecha Lunes\, 6 de Septiembre de 2021 a las 7:00 AM \nlugar Navalcarnero – Carrera Virtual en toda España\, Madrid
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SUMMARY:24h time for the planet
DESCRIPTION:24h de Time\,\nc’est quoi ? \n24h de live ouvert à tous et organisé par la communauté Time for the Planet. \nTime for the Planet réunit des personnes du monde entier pour agir contre le changement climatique. \nTu n’es pas encore associé•e Time for the Planet ? Inscris-toi ici !
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SUMMARY:Madrid vuelve a correr por Madrid
DESCRIPTION:Fecha de celebración: 12 de septiembre 2021 · Distancia: 10.000m\n· Hora de salida:\n• 9:00h (Oleada 1) • 9:03h (Oleada 2) • 9:06h (Oleada 3) • 9:12h (Oleada 4) • 9:15h (Oleada 5)\n· Ubicación Salida: Paseo de la Castellana esquina con calle Marqués de Villamagna · Ubicación Meta: Paseo de Recoletos\n· Cupo máximo de participantes: 5.000\n· Tiempo máximo para completar la carrera: 90 minutos\nIMPORTANTE\nSegún el protocolo anti COVID aprobado por la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid\, todos los participantes deberán presentar\, en el momento de recoger su dorsal\, una de estas opciones:\n· Certificado de vacunación con pauta completa (impreso o digital)\n· Certificado de Prueba PCR o Test de Antígenos realizado 72h de la recogida del dorsal (impreso o digital). No se aceptarán los autotest de antígenos de farmacia.
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SUMMARY:Swim Run Cervera de Buitrago
DESCRIPTION:El 12 de Septiembre vuelve la cita a la Sierra Norte de Madrid. La localidad de Cervera de Buitrago será la sede del II SwimRun Madrid donde se espera la participación de mas de 300 Swimrunners venidos de  toda España.\nSerá ademas puntuable para la el Circuito HEAD SWIMRUN SERIES en su modalidad Half equipos. Te esperan unos recorridos espectaculares por el embalse mas grande de la Comunidad de Madrid. \nDATOS PRINCIPALES CERVERA\nFecha: 12 septiembre 2021\nLugar: Area Nautica La Marina de Cervera de Buitrago.\nApertura de Secretaria: Tarde previa de 18:00h a 21:00h y el día del evento de 8:00 h a 10:00h\nSalida:  HALF 09:30h / SPRINT 10:00h
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CATEGORIES:Acuatlón
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SUMMARY:II Carrera Solidaria Virtual NIÑOS CON CÁNCER
DESCRIPTION:Descripción de la carrera\nFecha: viernes 17\, sábado 18 y domingo 19 de septiembre de 2021.  \nLugar: en cualquier lugar.  \nCada participante podrá correr en la ubicación y por el recorrido que elija. Distancia: 5K ó 10K. La distancia para los menores de 16 años será libre (no entran en las clasificaciones)\, y recomendamos que se adapte a su edad y condición física. También existe la modalidad de suma de Kms (andando o corriendo) durante una semana\, del lunes 13 al domingo 19 de septiembre de 2021. En este caso el ranking se realizará en función de la suma de Kms realizados\, sin tener en cuenta el tiempo empleado para completarlos.  \nModalidad: carrera solidaria virtual. \nInformación adicional\nEn esta II Carrera Solidaria Virtual Niños con Cáncer vas a poder correr y ayudar más que nunca: aunque existen 4 modalidades (carrera de 5km y 10km\, suma de kms andando y dorsal 0) la inscripción es única\, y llegada la fecha del evento tú decides cuánto correr o andar; incluso puedes participar en varias pruebas con la misma app.  \nEn tu inscripción está incluida la camiseta oficial del evento que te haremos llegar por mensajería a la dirección que nos indiques en el formulario. Si sólo quieres colaborar y no correr o andar\, o participar con otra camiseta\, puedes renunciar a la misma marcando la opción Dorsal 0.  \nAsí\, toda tu aportación económica se destinará íntegramente a ayudar a los menores con cáncer. Para terminar la inscripción y antes de hacer el pago puedes añadir un donativo. También puedes comprar por tan sólo 5\,99€ la mascarilla oficial de Niños con Cáncer que te enviaremos junto con la camiseta y con la que también estarás ayudando a financiar nuestros proyectos.
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SUMMARY:Medio Marathon Abel Anton
DESCRIPTION:SALIDA Y META \nLa salida del 10k Abel Antón Ciudad de Soria tendrá lugar a las 18:00 horas el día 18 de septiembre de 2021 en la Pista de Atletismo del estadio de Los Pajaritos. La carrera finalizará en el mismo punto. \nZONAS DE SALIDA Y META \nPista de Atletismo del estadio de Los Pajaritos \nCONTROL DE TIEMPOS \nSe cronometrará el tiempo de los participantes por medio de chip y jueces de atletismo. \nCATEGORÍAS \nLas siguientes categorías tanto para hombres como para mujeres: \nSUB 20 NACIDOS 2002 – 2003\nSENIOR: NACIDOS 2001 A 39 AÑOS\nVETERANOS A: DE 40 A 49 AÑOS\nVETERANOS B: DE 50 AÑOS EN ADELANTE\nGENERAL\nLa Organización podrá solicitar documentación donde conste la fecha de nacimiento de los participantes. \nINSCRIPCIONES \nLas inscripciones se realizarán a través de esta página web en el apartado de Inscripciones y tendrán un precio de 10€. \nLa fecha límite para tramitar la inscripción será el día 14 de Septiembre a las 23:59h . \nRECOGIDA DE DORSALES \nLa recogida de dorsales y bolsa del corredor se realizará el mismo sábado día 18 de Septiembre en horario de 10:30 a 13:30h y 15:30 a 17:00h \, en el hall de entrada del Estadio de Atletismo de Los Pajaritos. \nEl sábado por la tarde solo se entregará el dorsal en la Pista de Atletismo del estadio de Los Pajaritos de 16:00 a 16:30. \nMEDALLA FINISHER \nA todo finalista se le hará entrega de una medalla.
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LOCATION:Soria\, Soria\, España
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SUMMARY:XIV Carreira popular Maside
DESCRIPTION:DORSAIS:\nSerán entregados ata media hora antes da saída de cada proba\, a recollida farase na zona de inscricións situada na entrada da Alameda de Maside. \nOs participantes da Carreira Popular en categorías inferiores (Pitufos\, Rapaces e Mozos) tan só poderán participar nunha delas\, a que lle corresponda por idade. Se en algún caso participase en máis dunha a organización declina toda responsabilidade ó respecto\, e tan só poderá subir a podium na categoría que lle corresponda por idade.
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SUMMARY:II CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN - VIRTUAL
DESCRIPTION:Para participar en la II Carrera Virtual se DEBERÁ DESCARGAR LA APP OFICIAL Y GRATUITA de la carrera\, que se usará para registrar el tiempo durante los días de la carrera. Podrás realizar tantas veces como quieras durante las fechas establecidas y registraremos tu mejor marca. \nAntes de la carrera\nEs muy importante tener descargada la APP oficial de la carrera\, tanto si vas a realizar 10K\, marcha o carrera infantil. \nLo ideal es probarla en los días previos a la carrera en el modo “Entrenamiento”. \nA la hora de inscribirse\, los participantes podrán escoger la inscripción de Sólo Dorsal o Dorsal+Camiseta (limitado a 5.000 camisetas). Si se opta por la opción Sólo Dorsal\, los participantes lo recibirán cómodamente a través de su mail para que se lo puedan descargar e imprimir en casa. Mientras\, aquellos que opten por la opción Dorsal+Camiseta\, tienen dos opciones: \nInscripciones y recogida presencial en la Fundación española del Corazón\, los días 30 de septiembre y 1 de octubre.\nInscripciones con envío a domicilio\, recibirán físicamente en casa la camiseta y el dorsal. Desde el 26 de agosto al 24 de septiembre o hasta agotar los dorsales disponibles para la carrera de 10.000m y la marcha popular.\nEn el día de la carrera\, elige un recorrido agradable\, a una hora del día en la que no coincidamos con mucha gente y siempre respetando las recomendaciones sanitarias del momento. Fundamental la realización de un calentamiento previo a conciencia\, como para cualquier actividad física o carrera. \nDurante la carrera\nLa salida la marcará el momento en que le demos a “Inicio de Carrera” en la APP oficial de la carrera. Los tiempos que contarán para las clasificaciones serán los que se realicen desde el 29 de septiembre hasta el 3 de octubre a las 23:59 horas. \nEs muy importante que no hagamos una salida demasiado fuerte\, porque esto podría perjudicarnos de cara a llegar a meta. Además\, hay que correr o caminar respetando las distancias de seguridad marcadas por las autoridades sanitarias\, e intentar evitar zonas en las que pensemos que puede haber aglomeraciones de personas. Lo ideal es buscar un recorrido bello\, agradable y lo más asequible posible para disfrutar del ejercicio físico. \nDurante todo el recorrido hay que mantener las pulsaciones en un ritmo acorde a nuestro estado de forma. Por último\, siempre es aconsejable realizar este tipo de carrera de forma positiva\, es decir\, corriendo de menos a más\, apretando a medida que se acercan los kilómetros finales. \nDespues de la carrera\nNada más terminar nuestra carrera\, es muy importante no parar de golpe y seguir andando. En cuanto nos sea posible\, lo ideal es hidratarnos para recuperar el líquido perdido\, realizar estiramientos a conciencia\, comer algo para reponer fuerzas y\, si es posible\, cambiarnos la ropa mojada por seca. \nYa en casa\, una ducha nos revitalizará para completar un gran día de actividad física y deporte en familia.
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