Club Trinat, el club de Triatlón en Madrid

Salidas en bici

Nos gusta mucho cómo los ciclistas entrenan en grupetta. Así que nosotros, que también somos bastante ciclistas, ¡también queremos hacerlo! Salimos los sábados a hacer tiradas de todo tipo. Cada uno decide la intensidad, y cada semana cambiamos la ruta, incluso a veces, si nos lo pide el cuerpo (o el tiempo) sacamos a pasear las bicis de montaña.

Natación en piscina

Dos veces por semana, y agrupados según nivel, entrenamos en piscina. Hacemos ejercicios específicos de técnica y fuerza, y en temporada de triatlón hacemos jornadas de adaptación a la competición. ¡Todo está pensado para que sientas mejoras de manera gradual! Utilizamos material específico de natación, pero para empezar, con que traigas gorro y gafas es suficiente 😉

Entrenamiento de carrera

Dos días por semana, cambiando localizaciones según el tipo de entrenamiento que nos toque.

Siempre hacemos una sesión de calentamiento con ejercicios de pliometría, propiocepción, trabajo de fuerza… ¡Variamos cada día! Después, sean series de velocidad, trabajos en cuesta, carrera continua o lo que toque… Vamos a por ello, cada uno a nuestro nivel y animando a todos los compañeros.

Lo pasamos francamente bien.

Mira nuestros puntos de quedada

La filosofía de Trinat es alcanzar la mejor versión de uno mismo a través del deporte. Nos interesa mucho cómo el ámbito deportivo ayuda en otras facetas de la vida cotidiana de las personas, y damos mucho valor a los aprendizajes que podemos aplicar desde el deporte a otros aspectos de nuestro entorno.

Queremos superarnos, batir nuestros propios récords, sorprendernos a nosotros mismos consiguiendo aquello que ni nosotros creímos en un principio que podríamos llegar a alcanzar. Mantenemos un grupo que valora el trabajo en equipo, y cada nuevo miembro se imbuye de este espíritu; nos ayudamos unos a otros a conseguir nuestras metas, y cada día somos mejores personas.

Si tuviéramos que definir qué nos hace especiales, sería algo como esto:

Siempre estamos unidos, aunque no estemos juntos físicamente
Crecemos poco a poco, trabajamos sin prisa
Participamos en competiciones subiendo cada vez un poco más el nivel, ya sea la distancia o el tiempo de llegada a meta
Organizamos viajes para ir a competiciones por todo el territorio nacional.
Organizamos una comida anual donde nos juntamos todos, con sorteos, premios y sorpresas
Siempre que el tiempo y las circunstancias lo permiten, nos gusta tomarnos algo después de un entrenamiento o una competición
Hacemos sesiones especiales con invitados especiales
Organizamos el evento anual Campus Trinat Experience, pasando varios días juntos entrenando, haciendo actividades especiales y asistiendo a charlas y clinics con personajes relevantes del deporte.
Ponemos cariño y corazón en todo lo que hacemos 🙂

¡Únete a nosotros!

Uno para todos

Si eres de los que tienen un foco muy claro en una única actividad, aquí está tu modalidad. La mayoría de nosotros hemos empezado calzándonos unas zapatillas y haciendo carreras de corta y media distancia, y sabemos que un solo deporte puede tener recorrido suficiente para mejorar tu fuerza y resistencia, y sobre todo tu salud.
Pero también sabemos que esto es sólo el punto de partida… Pronto querrás más 😉

Doble o nada

Practica dos deportes, tú eliges cuáles. Combina dos modalidades y eleva tu condición física y mental a un plano superior. Notarás cómo tu cuerpo se vuelve más ágil y te sentirás en plena forma.

Tres en raya

Entrena las tres disciplinas del triatlón. Empieza a preparar tu gran prueba entrenando las tres modalidades y mejorando tu movilidad y elasticidad aprovechando las diferentes cargas que te aportan a los músculos cada una de las variedades de los entrenamientos.

Desde cualquier parte

Aprovecha los beneficios de formar parte de Trinat sin importar dónde estés. Recibe los entrenamientos semanales y ajústate a tu propio horario y tu propio lugar de entrenamiento, mientras tus resultados son revisados online por nuestro coach 🙂

Uno para todos

Céntrate en un deporte

30 €

mes

Date de alta

Doble o nada

Combina dos deportes

50 €

mes

Date de alta

Tres en raya

¡Conviértete en triatleta!

60 €

mes

Date de alta

Desde cualquier lugar

Tarifa de entrenamientos online

10 €

mes

Date de alta

Emma Fernández

2021-09-09

Unirme a Trinat ha sido una decisión genial: estoy en forma, coincido con un grupo de gente estupenda con mis mismos intereses, me ayuda a tener una rutina más saludable... Lo recomiendo a todo el mundo. Independientemente del nivel en cada disciplina, ellos se adaptarán a ti, y cuando te des cuenta estarás totalmente enganchad@.

Sara A.

2021-08-05

Ambiente de 10 y entrenos súper divertidos y variados

José María Saiz Mata

2021-08-01

Un club con un ambiente único, es una familia, pero sin dejar de lado la profesionalidad y dedicación de sus entrenadores. Trinat admite a tod@s sin distinción ya que cada un@ tiene sus objetivos individuales, en mi caso volver al deporte después de muchos años parado, donde el club te ayudará a alcanzarlos de la forma más adecuada, divertida y saludable. Muy recomendable por el trato exquisito y el apoyo incondicional, tanto de Raúl, Alex y Carla en la sede de Lugo. Un lujo al alcance de cualquiera sin dudarlo y a un coste muy muy reducido. Sin duda la mejor decisión que he podido tomar en mucho tiempo.

Guido Álvarez Parga

2021-07-31

Trinat é unha gran familia, un gran grupo de amigos, ideal para acadar unha rutina deportiva e de vida saudable. Neste club caben todas as persoas: dende os que nunca fixeron deporte e queren comezar, ata os que teñen un ánimo competitivo e queren buscar a excelencia. Un gran grupo de profesionais apóianos a todos e fannos moi felices. Eu levo 10 meses e unirme a TriNat foi unha das mellores decisións da miña vida! Moitas grazas a Raúl Pérez Tato e a todo o equipo!

Ruben Pose

2021-07-31

Estoy entrando con el club en Galicia y el ambiente es de lo mejor!! Gracias a ellos he conseguido mejorar mucho, sobre todo en natación y me han ayudado a acabar mi primer Triatlón. Los entrenadores que tienen aquí y Raúl desde Madrid, son de lo mejor y siempre están para ayudarte!

Tono Vázquez Ferrer

2021-07-19

De las mejores experiencias deportivas que estoy disfrutando! Los entrenamientos están pensados para cualquier nivel y siempre rodeado de buen ambiente. Raúl pone todo su esfuerzo porque todas las actividades que hacemos salgan a la perfección. Si estás pensándotelo, no lo dudes más y vente ya!

Manuel Matanzo

2021-07-19

Gran equipo de trabajo, dedicación personalizada

eduardo panero

2021-07-19

Un gran club de triatlón, la gente muy amable y simpática. Un gran acierto apuntarme al club.

Fernando Cienfuegos

2021-07-19

Great fun and friendly club for the Capital's triathletes and many also engage in other activities. It aims to cater for all triathletes, from beginners to pros, all levels welcome.

Club deportivo en el que entrenar es sinónimo de buen rollo. Ambiente distendido y familiar en el que cualquier persona, independientemente de su nivel deportivo, tiene cabida. Porque cuentan más las ganas que cualquier otro factor.

Anita Rodríguez

Hace un año que buscaba un club para empezar a entrenar en Madrid y encontré Trinat. Raúl te enseña, te ayuda y, lo más importante, te empuja a salir de la zona de confort. El equipo de personas que están en el club son el apoyo y la motivación para ir a entrenar en cada sesión. Con esta combinación, se consiguen los objetivos :). Por eso, animo a aquell@s que quieran aprender y divertirse corriendo, nadando o en bici, a que se unan a Trinat.

Raquel

Si vives en la zona norte de la ciudad Madrid, quieres entrenar y pasártelo bien!! Contacta con los chicos de estaráTrinat. Ellos estarán encantados en acogerte y hacerte disfrutar con los entrenos, competiciones o sus campus!! Si buscas sencillez, trato cercano y niveles deportivos adaptados… no dudes! este es tú club. (Translated by Google) If you live in the north of the city of Madrid, you want to train and have a good time !! Get in touch with the boys at estarTrinat. They will be delighted to welcome you and make you enjoy training, competitions or their campuses !! If you are looking for simplicity, close treatment and adapted sports levels … don’t hesitate! this is your club

Nacho Fernández

Comencé hace unos años a practicar triatlón, pero no fue hasta que conocí a Raúl y su club,Trinat, cuando realmente empecé a tomarme esta disciplina en serio, marcarme metas y conseguir resultados.
He de destacar el buen ambiente del club, el gran compañerismo y sobre todo el interés que se toma Raul para motivar al equipo y que todos apliquemos la técnica de forma correcta.
Sinceramente recomiendo este club a cualquier persona interesada en iniciarse en el triatlón o seguir progresando.

Raúl Ángulo

Excelente club deportivo, te reciben desde el primer día con los brazos abiertos. Entrenamientos adaptados a todos los niveles y el ambiente es perfecto. Este club es una buena opción para ponerse en forma.

Rafa

Mi experiencia en el club TRINAT ha sido estupenda.
Destacar la sabiduría y profesionalidad de Raúl y la pasión que pone en todo lo que hace.
Si quieres ser un buen triatleta Raúl es tu entrenador.

Conchi

Trinat está compuesto por deportistas de todos los niveles. Los entrenamientos son excelentes, muy dinámicos y divertidos y seguro que te ayudarán a alcanzar tus metas. Destacar a Raúl (nuestro entrenador) tanto por su profesionalidad y pasión por el deporte como por su persona.

Estrella

No es cuestión de edad, género, estado de forma… Tanto si eres profesional y buscas mejorar tus marcas como si has dado el paso para iniciarte en el deporte este es tu club!! En la familia Trinat siempre te recibirán con los brazos abiertos!! Podrás entrenar en grupo de forma presencial así como poder contar con sesiones de entrenamiento personalizadas de forma online para que practiques en el lugar y momento que tú elijas!! … y eso no es lo mejor!!! Desde el momento que pasas a formar parte del club contarás con una ayuda extra para alcanzar las metas que te propongas… La motivación que está detrás de todo el apoyo y ánimo que te dan los compañeros/as Trinaters!! No lo dudes!! Trinat es EL CLUB!

Mirta

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